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随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,這是怎么回事呢?如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹......这究竟是因为什么呢?究竟身体哪里出现了毛病?如再观察下自己的大便,大便溏稀不成形,粘连在马桶璧山,很难冲干净或者经常便秘。一旦舌头和大便出现这种信号,说明你体内有严重的湿气,一旦被湿气缠身,那么后果非同小可。中医有一句古话:千寒易去,一湿难除。吹空调,吃冰冷食物,饮食不节,居处潮湿,都是家中人体内湿气的元凶。如不能及时排出,就会困在你的身体里从而造成隐患。究竟湿气有多可怕?湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱等,不可避免。而在国内流行的除湿方法中,拔火罐是较为常见的一种。但经常拔罐会耗伤人体正气,严重的还会适得其反,还容易损伤皮肤,造成无法挽回的后果。在我国两广一带分布的少数民族瑶族,他们生活的地方为多雨多雾的大山,湿气严重,极易受到疾病侵袭,但却是世界著名的“长寿民族”。瑶族人长期处在湿气严重的多雨多雾地带,身体却为何还如此好呢?那是因为他们有世代传承的秘方,具有代表性的就是“三泡药浴”。瑶族的妇女一般都生育有几胎,但得妇科疾病的却很少,她们都用大瑶山的药草来治疗和调养,在世代的摸索和积累下,形成了自己的一套民族医药。产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作,上山砍柴,而且体型苗条,面色红润,不会有月子病和妇科问题。

广西大瑶山当地镇上随处可见许多瑶浴店,进去泡完顿时神清气爽,而且价格实惠,老百姓都泡的起。

年,瑶族药浴并正式列入国家级非物质文化遗产中。

今天小编就给大家推荐生长在广西大瑶山里的金哥一家。

大家好!我是金哥,我的父亲金团,世世代代都住在这,一辈子没有出过大瑶山,不大会说话!靠山吃山,以采药为生!

对于大瑶山里的药材,父亲有着深厚的感情,他是一名瑶医,传承了瑶药洗浴的土办法,平时邻居有不舒服的,我们会把晒干的野生中草药配好,磨成粉装进药包拿去送给他们!

看到他们身体渐好,爸爸也是最开心的,其实父亲的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里!

瑶浴的方法非常简单,不管是全身浴还是足浴,只要将浴包放入热水里就能泡,并且水清无杂质。

泡浴五分钟左右,头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,起浴观察,发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出,这就是皮肤在排除不干净的东西。

女性在浸泡瑶浴时,通过热汤让女性宫颈放松,对子宫进行温养呵护,增强内分泌系统功能,让女性更加健康年轻。

长按



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