每到年关，就是验收一年成绩的时候。有的人手机余额后面多了一个零，有的人职位坐的更高，有的人升学成功，有的人喜添家丁，而有的人肚子上堆积了两层游泳圈……

按理说，肚子上游泳圈多了或者厚了也不算特别糟糕的事情，从另一方面看，这也间接说明这一年生活质量明显提高了。肚子上游泳圈多了虽然不可怕，但是肚子上的游泳圈可能直接关联着肝脏上的“小游泳圈”，这个“小游泳圈”的官名叫“脂肪肝”，目前已经缠上了中国2亿人民的肝脏！遇上了一定要小心！

首先，我们先来了解一下什么是脂肪肝吧。

脂肪肝是指肝脏内的脂肪重量超过肝脏重量（湿重）的5%。就脂肪肝自身来说，随着病情的不断恶化，可能由脂肪肝转化为肝炎，肝炎又可能转化为肝纤维化，随着病情的进一步恶化，就可能变为无法逆转的肝硬化和肝癌，直至造成死亡。

就脂肪肝所带来的并发症来说，当脂肪肝发展到一定程度时，很容易带来糖尿病、高血压、动脉硬化等并发症，给身体健康和生理健康都带来负面影响。

然而，脂肪肝这个疾病说大不大，说小也不小。大家可能很容易陷入一个误区，觉得脂肪肝就是自己长胖了，丝毫没有放在心上。针对这个误区，很多专家和医生多次提醒：脂肪肝并没有大家想象的那么简单，如果采取正确的方法预防和控制，是很容易抑制住病情直至康复的，但是如果依然我行我素，那可能就真的踏上了不归路了。

脂肪肝的临床特征其实并不明显，但是如果你出现以下症状的话，千万不要掉以轻心，医院去做个检查，看看自己是否得了脂肪肝。

脂肪肝最典型的症状就是：恶心、胃口不好、乏力等，此外脂肪肝可能还伴有右上腹不适、便秘、睡眠障碍等症状，少数患者可能还有口炎、口角炎、四肢感觉异常、消化道出血等症状。

出现以上情况不要害怕，更不要忽视，医院做一个检查，你可能只是患了脂肪肝。但是，拿到脂肪肝的检查结果以后，千万不要乐呵呵地去大吃大喝，丝毫不把脂肪肝当回事，一定要把脂肪肝重视起来呀！

如果您确诊了脂肪肝，一定要及时接受治疗，并在日常生活中注意以下几点：

注意饮食。尽量远离高糖高油的食物，多吃蔬菜和水果，食材处理的越简单越健康。

适当减肥。可以养成每天锻炼身体的习惯，跑跑步，跳跳绳效果都很不错，如果觉得这些运动无聊的话，也可以加入广场舞大军哦～

药物护肝。饮食调整和体育锻炼的见效速度毕竟是比较慢的，而且现在各种美食铺天盖地，生活节奏又那么快，对于大多数脂肪肝患者很难在美食面前纹丝不动，更难每天抽出时间参加锻炼。那么这个时候可以使用保肝护肝的药物来加把力哦！

针对保肝护肝的药物，医院肝病医生的回答是：目前对脂肪肝作用比较有效的主要是水飞蓟和熊胆粉，所以挑选保肝药物时可以从这两方面入手。

其中，熊胆粉是药用历史更长，也更受广大消费者的青睐。熊胆粉主要提取自黑熊的胆汁，经过干燥后形成粉状，自古以来就是护肝良品，具有清热、平肝、明目等多种功效。

而且熊胆粉中所含牛磺熊去氧胆酸能够有效分解肝脏细胞中的脂肪，还能够预防肝脏纤维化，组织脂肪肝恶化，对于预防和治疗脂肪肝再合适不过啦！

然而市面上熊胆粉品种各异，脂肪肝患者们该选择哪一种呢？通过询问肝病医生和药店师傅，发现万秘堂熊胆粉的保肝护肝效果在同类产品中更加出色。万秘堂熊胆粉的提纯技术高超，牛磺熊去氧胆酸含量高达42%，远远高于国家规定值23%，而且不添加任何其他物质，原料纯正，护肝效果更到位！

今天写这篇文章就是为了告诉大家，脂肪肝不可小觑，希望大家提高警惕。既要警惕肚子上的游泳圈，更要警惕您肝脏的“小游泳圈”呀！一旦发现脂肪肝，一定要遵从医嘱，加紧治疗，希望所有的脂肪肝患者都能早日康复，健康幸福！